Receive up-to-the-minute news updates on the hottest topics with NewsHub. Install now.

Kolm jooki, mis annavad kaalulangetusele hoogu

laupäev, 20. mai 2017. a 11:20
44 3
Kolm jooki, mis annavad kaalulangetusele hoogu

Kui soovid kaalu langetada, võiksid sidruniveele vahelduseks juua ülekaalule veelgi tõhusamalt mõjuvaid rüüpeid.

Women´s Health toob välja kolm jooki, mis lisavad koos tervislike eluviisidega kaalulangetusele hoogu juurde.

1. Kohv. Uuringud kinnitavad, et kui jood enne treeningut kaks-kolm tassi kohvi, on treening efektiivsem.

2. Külm vesi. Ainuüksi klaasi jääkülma vett aitab päevas põletada kuni 100 kalorit rohkem.

3. Roheline tee paneb rasvad põlema. Teadlaste väitel kaotavad rohelise tee sõbrad rohkem kaalu võrreldes nendega, kes rohelist teed ei armasta.

Allikas: tervist24.ohtuleht.ee

Jaga sotsiaalsete võrgustike:

Kommentaarid - 3
tean vastust

laupäev, 20. mai 2017. a 11:21

Viin , õlu ja kurgivesi. Proovitud 20a uuringuid ja katseid.

Ükski jook ei aita

laupäev, 20. mai 2017. a 11:20

kui selle vahele ja selle juurde süüakse pizzat, pontsikuid ja friikaid. Ja ainus füüsiline liigutus on telekapuldi näppimine. Kui kohvi nii tõhusalt kaalu langetada aitaks , oleks soomlased maailma saledamad inimesed, kuna on maailma suurimad kohvijoojad. Aga ei ole!

Õige

laupäev, 20. mai 2017. a 11:20

Olen sinuga nõus ja lihtsalt luulusid ajavad ja inimesi hullutatakse,kuskilt peab raha tulema !